समर में रहना है कूल-कूल तो ऐसे बनाएँ कुकुमबर और पुदीने की ये ड्रिंक
Focus24Team 
फीचर्स। गर्मियों के मौसम में लोग ठंडी चिजे अधिक खाना और पीना पसंद करते हैं। खास कर स्पेशल ड्रिंक की बात करें तो खीरा और पुदीना दोनों का गर्मी में बहुत डिमांड हुआ करती है और यह हैल्थ के लिए फायदेमंद भी हैं। इनसे पेट मे ठंडक बनी रहती है। ...तो आइये आज आपको कुकुमबर और पुदीने की स्पेशल रेसिपी बनाना सीखते हैं।
इसके लिए आवश्यक सामग्री
2 खीरे
8 पुदीने के पत्ते
1/2 चम्मच नमक
1/4 चम्मच काली मिर्च
1 चम्मच चीनी
1/2 नींबू का रस
इसको बनाने की विधि
खीरे को छील कर छोटे छोटे टुकड़ों मे काट लेँ। अब मिक्सी के जार मे कटा हुआ खीरा ,पुदीने के पत्ते और 1/2 गिलास पानी डालकर पीस ले। अगर आप इसे छानकर पीना चाहते है तो आपका इसे छान ले।इसमें नमक.,काली मिर्च, चीनी और नीँबू का रस डाल कर मिला लेँ। गिलास मे डालेँ और आप इसमे बरफ भी डाल सकती हैँ।
Input by: Savita Nagpal, membar focus foodies group.
