Ankita Saxena

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हेल्थ

फ़ूड मिथ्स जो बना रहे हैं आप के बच्चो को मोटा ,जाने सच्चाई

टीवी पर चाहे जितने भी दावे किये जाएँ पर कूकीज ,बिस्कुट आदि हेल्थ के लिए बिलकुल अच्छे नहीं है। ग्रेन्स का इस्तेमाल भले ही हुआ है पर...

लाइफस्टाइल

शादीशुदा जिंदगी में है जोश की कमी तो अपनाये ये रिलेशनशिप...

अपने रिलेशनशिप को बनाये रखना चाहती है एवरग्रीन तो अपनाइये लव लैंग्वज , आइये जाने क्या है ये और इसे कैसे यूज़ करना है? अपने प्यार को...

हेल्थ

लंग्स को हेल्दी रखने के लिए रोज़ खाये ये सुपरफूड्स

प्रदूषित हवा अस्थमा, फेफड़ों के कैंसर, अलग अलग तरह क स्किन डिसीसेस, आँखों में जलन आदि को जनम दे रही है और तो और ये डिजीज अब हर उम्र...

लाइफस्टाइल

इन सिग्नल्स को नज़रअंदाज करना हो सकता है घातक,आज ही बदले...

भले ही ये प्रोडक्ट्स ऐसी किसी मेंशनएड डेट के साथ नहीं आते पर कुछ सिग्नल्स जरूर देते हैं कि अब हम हैल्थी नहीं रहे,आप के लिए नुकसानदेह...

हेल्थ

क्या आप दाल से पूरा नुट्रिशन ले पा रहे हैं ,जाने इस्तेमाल...

रुजुता दिवाकर जो एक सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट है और बॉलीवुड एक्‍ट्रेस करीना कपूर की जीरो फिगर डाइटीशियन के तौर पर जानी जाती है उन्होंने...

हेल्थ

कूल्हे का साइज कम करना है तो फॉलो करें भाग्यश्री का ये...

आप भी अपने बट को मजबूत और भाग्‍यश्री की तरह टोंड बनाना चाहती हैं तो इन एक्‍सरसाइज को जरूर करें। इसके कैप्‍शन में उन्‍होंने लिखा है, ...

हेल्थ

Lifestyle Disorder :कब्ज़ नहीं हो रहा दूर तो अपनाये ये श्योर...

ग्रासहॉपर मुद्रा एक झुकी हुई पीठ को मोड़ने वाला आसन है। यह पेट के दबाव को बढ़ाता है, जो बदले में पाचन अग्नि को प्रज्वलित करता है,...

लाइफस्टाइल

Valentines Day Special : बॉलीवुड की हिट जोड़ियां जिन्होंने...

बॉलीवुड में ऐसी कुछ ही जोड़ियां हैं जिनका प्यार सीजनल ना हो कर परमानैंट हुआ। उन्होंने प्यार की वो सात कस्मे भी खाई और उन्हें बखूभी...

लाइफस्टाइल

Gardening Special :घर में मौजूद ये चौकाने वाली चीज़े बन...

हम कुछ ऐसे इंट्रेस्टिंग आइटम्स के बारे में आप को बताने जा रहे हैं जो हमेशा हमारे घर में अवेलेबल रहते हैं और एक बेहतरीन खाद हैं। जिनको...

लाइफस्टाइल

गेस्ट के लिए कुछ नया ट्राई करना है तो बनाये तिल और गुड़...

आज हम आप के लिए तिल और गुड़ से बनी एक शाही बर्फी की डिश ले कर आये हैं। इसमें काले और सफ़ेद दोनों तरह के तिल का इस्तेमाल किया गया है।...

लाइफस्टाइल

Valentines Day Special : इस वैलेंटाइन्स ट्राई करें हेल्थ...

वैलेंटाइन्स पर अपने पार्टनर का मुँह मीठा कुछ हेल्थी खिला कर करना चाह तो बनाये चना दाल मिल्क केक ये प्रोटीन ,आयरन ,कैल्शियम और हेल्थी...

लाइफस्टाइल

Valentines Day Special:वैलेंटाइन पर अपने ट्रेडिशनल पति...

सभी को पसंद आने वाली खीर को अगर आप ट्विस्ट दे कर रबड़ी खीर स्टाइल में बनाएंगी तो इसका स्वाद भुलाये ना भूलेगा, इसकी रेसिपी ..........

लाइफस्टाइल

Valentines Day Special:आइये जाने अमर प्रेम कहानियों की...

अमर प्रेम के सूत्रधार लैला मजनू , हीर राँझा, शीरीं फरहाद का नाम प्यार करने वालों के सूबे में बहुत ही अदब और इज़्ज़त से लिए जाता है।...

लाइफस्टाइल

Valentine Day Special : जाने वैलेंटाइन्स डे आखिर मनाया...

लव डे यानि वैलेंटाइन्स डे की शुरुवात कैसे हुई ? क्या है इसका इतिहास ? कैसे हो गया ये इतना लोकप्रिय ? इन सभी सवालों के जवाब जानने के...

लाइफस्टाइल

Valentines Day special : प्रेम कहानियां जो हमेशा के लिए...

हमारे इतिहास में मोहब्बत के कई अफसाने दर्ज़ है जो सभी प्यार करे वालों के लिए एक मिसाल हैं। ये ऐसी कहानियां हमेशा याद की जाती हैं और...

लाइफस्टाइल

Valentines Day Special :इस वैलेंटाइन्स गुड़ की मिठास घोले...

आयरन ,कैल्शियम, विटामिन A और भी कई मिनरल्स और नुट्रिएंस से भरी ये खीर आप के पार्टनर को एक डिलीशियस ब्रेक तो ज़रूर देगी पर उनके फिटनेस...