टमाटर करता है कई रोगों का उपचार, जानिए क्यों हेल्थ के लिए है वरदान

हेल्थ डेस्क। टमाटर का प्रयोग कई तरीके से किया जाता है। टमाटर में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन सी पाया जाता है। एसिडिटी की समस्या होने पर टमाटरों की खुराक बढ़ाने से इस समस्या से निजात मिलता है। इस आर्टिकल के जरिये आज हम आपको बताने जा रहें है टमाटर से क्या-क्या फायदा होता है।

आंखों के लिए फायदेमंद

टमाटर में काफी मात्रा में विटामिन 'ए' पाया जाता है, जो हमारी आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

गैस की समस्या दूर करता है

टमाटर खाने से पाचन शक्ति बढ़ती है और गैस की समस्या भी दूर होती है।

खांसी और बलगम

डॉक्टरो के अनुसार टमाटर के नियमित सेवन से श्वास नली बिल्कुल साफ रहती है और खांसी, बलगम की शिकायत खत्म होती है।

सूखा रोग में लाभप्रद

बच्चों को सूखा रोग होने पर टमाटर का रस पिलाने से फायदा होता है। साथ ही ये उनके तेजी से विकास में भी मदद करता है। गर्भवती महिलाओं के लिए भी सुबह एक गिलास टमाटर के रस का सेवन फायदेमंद होता है। डाइबिटीज व दिल के मरिजों की सेहत के लिए टमाटर बहुत उपयोगी होता है।

सेवन कैंसर के रोगियों को भी फायदा

टमाटर का सेवन कैंसर के रोगियों को भी फायदा करता है, साथ ही ये कफ और पेट साफ करने में भी मदद करता है।

पेट में कीड़े मारता है

अगर पेट में कीड़े होने की शिकायत हो, तो सुबह खाली पेट टमाटर में पिसी हुई काली मिर्च लगाकर खाने से कीड़े मर कर निकल जाते हैं। आप चाहे तो काली मिर्च डले हुए टमाटर का सूप पी सकते हैं।