Tag: plank
Health
लटकते पेट और लव हैंडल्स को कम करने के लिए फॉलो करें ये...
बढ़ा हुआ पेट और लव हैंडल्स लगभग सभी महिलाओं की समस्या है।आइये जाने जिम ट्रेनर द्वारा डेवेलोप किया हुआ होम वर्कआउट प्लान इन एरियाज को...
Health
सुडौल आर्म्स के लिए रोज़ाना करें ये 5 एक्सरसाइज
इस आर्टिकल में हम आप के लिए ढूंढ कर कुछ ऐसी एक्सरसाइजेज ले कर आएं जिन्हे आप रोज़ प्रैक्टिस कर अपनी बाँहों को टोंड और सुडोल बना पाएंगी,...
Health
टोंड आर्म्स का राज़ छुपा है इस आसान ट्रिक्स में
इस आर्टिकल में हम आप के लिए ढूंढ कर कुछ ऐसी एक्सरसाइजेज ले कर आएं जिन्हे आप रोज़ प्रैक्टिस कर अपनी बाँहों को टोंड और सुडोल बना पाएंगी,...
