Valentines Day Special : इस वैलेंटाइन्स ट्राई करें हेल्थ से भरपूर चना दाल मिल्क केक
वैलेंटाइन्स पर अपने पार्टनर का मुँह मीठा कुछ हेल्थी खिला कर करना चाह तो बनाये चना दाल मिल्क केक ये प्रोटीन ,आयरन ,कैल्शियम और हेल्थी फैट्स से भरपूर है....
फीचर्स डेस्क। बाजार में मिलने वाले केक देखने में सूंदर और खाने में स्वादिस्ट तो बेशक होते हैं। पर असल में हैं ये कैलोरी और जंक का भण्डार। ढेरो ,शुगर, क्रीम और मैदे से बना केक हेअल्थी फ़ूड केटेगरी में तो बिलकुल भी नहीं आता। अगर आप वैलेंटाइन्स पर अपने पार्टनर का मुँह मीठा कुछ हेल्थी खिला कर करना चाह तो बनाये चना दाल मिल्क केक ये प्रोटीन ,आयरन ,कैल्शियम और हेल्थी फैट्स से भरपूर है। आप अपने बच्चो को भी ये बेहिचक खिला सकती हैं। आइये जाने इसे बनाने की विधि
ज़रूरी सामग्री
1 कप चना दाल
3/4 कप घी
3/4 कप शक़्कर ( स्वादानुसार कम ज्यादा ले सकते हैं)
2 बड़े चम्मच नारियल बुरादा
1 छोटा चम्मच इलायची पाउडर
3/4 कप मिल्क पाउडर
आवश्यकता अनुसार कटे हुए मेवे
1/4 छोटा चम्मच खाने वाला नारंगी फ़ूड कलर
बनाने का तरीका