Tag: yoga
हार्मोनल असंतुलन को ठीक करें के लिए ये 5 योगासन हेल्प करते...
खराब लाइफस्टाइल और मेनोपॉज हार्मोनल इंबैलेंस के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। एक्सपर्ट बता रहीं हैं ऐसे 5 योगासन, जो हार्मोनल इम्बैलेंस...
chair yoga pose : कुर्सी पर बैठे-बैठे इन 4 योगासन को करें,...
अगर आप योग न करने के पीछे अक्सर समय न होने का बहाना बनाती हैं तो इस आर्टिकल में बताए योग को कुर्सी पर बैठकर कहीं भी और कभी भी करें....
कूल्हे का साइज कम करना है तो फॉलो करें भाग्यश्री का ये...
आप भी अपने बट को मजबूत और भाग्यश्री की तरह टोंड बनाना चाहती हैं तो इन एक्सरसाइज को जरूर करें। इसके कैप्शन में उन्होंने लिखा है, ...
Breast Cancer Awareness Month:ब्रैस्ट कैंसर के खतरे को...
ब्रैस्ट कैंसर के कारण सालाना लगभग 458 हजार मौतें होती हैं। हमारे देश में हर 20 में से 1 शहरी महिला को ब्रेस्ट कैंसर होने की संभावना...
International Yoga Day: सफेद बालों को नेचुरल करना है काला...
हम सभी चाहते है कि हमारे बाल सालों तक काले ही रहें। बालों को काला रखने के लिए हम न जाने कितने ही केमिकल का प्रयोग कर बैठते है। जिससे...
International Yoga Day Special: यदि रहना चाहती है फॉरएवर...
सूर्य नमस्कार एक ऐसा योगासन है जिसमे 12 आसान समाए है। अगर आप सिर्फ सूर्य नमस्कार कर लेते है तो आपको और किसी आसान को करने की जरूरत...
Lifestyle Disorder :कब्ज़ नहीं हो रहा दूर तो अपनाये ये श्योर...
ग्रासहॉपर मुद्रा एक झुकी हुई पीठ को मोड़ने वाला आसन है। यह पेट के दबाव को बढ़ाता है, जो बदले में पाचन अग्नि को प्रज्वलित करता है,...
डायबिटीज कण्ट्रोल करना चाहती हैं तो अपनाये ये योग आसन
किन योग पोसेस को प्रैक्टिस कर आप अपनी शुगर को कण्ट्रोल में रख सकती है बिना किसी दवाई के , इसे जानने के लिए पढ़े ये आर्टिकल
