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गर्म दूध में गुड़ मिलाकर पीने से होते हैं इतने लाभ, पढ़िये...
ऐसे में एक्सपर्ट्स उन्हीं चीजों को खाने की ....सलाह देते हैं जिनकी तासीर गर्म होती है। गर्म तासीर में से एक गुड़ भी है। बहुत से लोग...
क्या आप जानती हैं शरीर के अलग-अलग हिस्सों में फैट की वजहें,...
वेट लॉस एक कॉम्पलेक्स प्रोसेस है। इसके लिए पहले यह जानना जरूरी है कि शरीर के किस हिस्से में फैट किस वजह से जमा है और किन चीजों को...
इस तरह से अगर अपनी डाइट में शामिल करेंगे जीरा तो तेजी से...
अक्सर लेडीज का 40 की उम्र के बाद हार्मोनल चेंजेज के कारण तेजी से वजन बढ़ने लगता है और हमें कारण समझ में नहीं आता है। कई छोटी सी चीजें...
Basant Panchami Special : मीठे से परहेज है तो इस बसंत पंचमी...
अगर आप को मीठा खाने से परहेज़ है तो ट्राई करें ये येलो किनुवा पुलाव। किनुवा एक तरह का मोटा अनाज है। जिस में आयरन, मैग्नीशियम ,विटामिन...
New Year Special l:हेल्थ रसोलूशन्स पर लम्बे समय तक टिके...
नया साल एक ब्रांड न्यू मौका ले कर आ रहा है आप के पास खुद को फिट, पॉजिटिव और हेल्थी बनाने का अगर आप के हेल्थ रेसोलुशन लम्बे टिक नहीं...
एप्पल साइडर विनेगर इस्तेमाल करते समय ध्यान रखें, ये बातें
अगर आप एप्पल साइडर विनेगर यानि सेब के सिरके का इस्तेमाल कर रही हैं तो ऐसे में आपको कुछ सावधानिया बरतनी चाहिए। वार्ना फायदे के बजाये...
गायत्री अपना पोस्ट डिलीवरी 20 किलो वजन घटा कर अब कर रही...
गायत्री ने अपना ड्रीम वेट कैसे अचीव किया, क्या चैलेंजेज रहे , क्या स्ट्रेटेजी थी , बाकियो को कैसे मोटीवेट कर रही है ? इन सभी प्रश्नो...
