Tag: healthy lifestyle

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Health Tips: शुगर लेवल को कंट्रोल करना चाहते हैं तो सोने...

गलत खानपान सेहत को खराब करता है और साथ ही इससे शुगर लेवल भी अनकंट्रोल हो सकता है। शुगर लेवल को संतुलित करने के कई तरीके हैं लेकिन...

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Health Tips : सर्दियों में बढ़ते वजन पर लगाम लगाने के लिए...

अचार के बजाये घर की बनी धनिया ,आंवले ,तिल आदि की चटनी को तरजीह दें। रोटी या पराठे अलग अलग ग्रेन्स के लें विंटर्स में मक्के ,ज्वार...

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