'रोगों के घरेलू उपचार'

by गले में खराश को ना करें नजरअंदाज

नई दिल्ली। गले में खराश किसी भी वजह से हो सकती है, यह खांसी का शुरुआती लक्षण हो सकता है, या कुछ खाने के बाद गले में खुजली और खराश हो सकती है। ठंड के कारण भी गले में खराश हो सकती है। अगर गले में खराश हो, तो इससे तुरंत राहत पाने के लिए आप कुछ तरीके अपना सकतें हैं। जैसे मुलहठी, काली मिर्च और मिश्री को बराबर मात्रा में लेकर इनका चूर्ण बना लें, और Read more...

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by खीरे खाने के हैं ये फायदें, कई रोगों के रोकथाम में मददगार

लखनऊ। वैसे सब्जी से लेकर फल तक सब में हमारे स्वास्थ्य से जुड़ी कुछ न कुछ फायदेंमंद चीजें मिलती है। लेकिन खीरा हमारे लिए बहुत फायदेंमंद होता है। आपको बता दें कि लोग खीरे को बहुत शौक से खाते भी हैं। खीरा खाने से हमारे बॉडी में पानी की पूर्ति हो जाती है। जिससे हमारे शरीर में ताजगी बनी रहती है। तो आइए बताते हैं खीरे से और क्या क्या फायदा होता है।  Read more...

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by इन फलों का जूस आपको कब्ज से दिलाएंगा राहत, जानें कैसे ! 

लखनउ। दौड़भाग भरी लाइफ उपर से अनटाइम लंच और डिनर। शायद आज कब्ज से परेशान रहने वालों के लिए सबसे मुसीबत इसी बात की है। वैसे तो कब्ज की बीमारी आज कर एज के लोगों के लिए परेशानी कारण बना हुआ है। लेकिन जब उम्र का कारवां 35 पार कर चुका हो तो ऐसे में आपके लिए सबसे पहले इसी बीमारी का शिकायत रहती होगी। ये कब्ज मामूली बीमारी नहीं है। इससे आगे चलकर Read more...

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by केले को रुटिन में खाएं, होंगे ये फायदें ! 

लखनऊ। त्वाचा पर जब रेड थोड़े पिंक कलर जैसे कुछ अजीब से परतदार त्वचा हो जाएं तो समझ लिजिए कि आपको सोरायसिस या अपरस रोग हो गया है। इसका कोई फिक्स बॉडी पार्ट नहीं है बल्कि यह बॉडी के किसी भी पार्ट यानी पीठ, गर्दन, पैरों और यहां तक मुंह को भी प्रभावित करत सकता है। इस रोग होने पर जिस हिस्से में होता है वहां पर दर्द भी होता है।  इसमें खुजली की Read more...

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by गुनगुने पानी में सुबह पीएं नींबू के बूंद, फायदें होंगे अनेक!

पुणे। नींबू हमारे दैनिक जीवन और स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है। वहीं निंबू को कई तरह के औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है। वहीं निंबू हमारे बॉडी के पीएच लेबल को भी मेंटन करता है। निंबू में विटामिन्स, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर्स हमें बीमारियों से लडऩे की ताकत देती है। आपको बता दूं कि नींबू पानी भी हमारे स्वाथ्य के लिए बहुत गुणकारी है। यदि आप रो Read more...

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by ... तो सरसों का साग आपके लिए है बहुत फायदेंमंद!

नई दिल्ली। जब सर्दी का मौसम आता है कि तो सरसों का साग बहुत पसंद आता है। सर्दी के मौसमें लोगों को मक्के की रोटी और सरसों के साग के साथ गुड़ खाना बहुत पसंद करते हैं। आइए जानते हैं जानते है सरसो के साग के बारे में क्या कहती डॉ. रजनी मालवीय...।    कैल्यिम की मात्रा अधिक Read more...

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